大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自(zhuǎnzì)【九派新闻】； 参加(cānjiā)高考的考生和送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月(yuè)7日，武汉市气象台连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级暴雨预警信号为红色(hóngsè)：目前强降雨云团位于黄陂中部，小时雨强(yǔqiáng)大，受其东移(dōngyí)影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部(zhōngběibù)街道（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴(léibào)大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险极高(jígāo)，请特别加强防范。 武汉市气象台2025年06月07日05时51分发布(fābù)暴雨(bàoyǔ)黄色预警信号： 目前我市北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分(dàbùfèn)街道（乡镇）将出现(chūxiàn)大雨到(dào)暴雨，并伴有雷电(léidiàn)，局地有短时强降水和(hé)8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范。 遇强降雨(qiángjiàngyǔ)天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所(suǒ)需物品装入防水文具袋。 考生需特别关注实时路况，遇到(yùdào)积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警(bàojǐng)求助。 如遇强对流天气，注意及时到坚固(jiāngù)房屋内躲避，远离大树、广告牌(guǎnggàopái)等。 高考是人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻(fùxiè)、晕车忘带身份证、走(zǒu)错考场...... 遭遇这些(zhèxiē)情况该怎么办？ 考试突发健康状况怎么办(zěnmebàn)？ 安神定志法：按揉内关穴(xué)、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是感觉心里不安，可配合(pèihé)“蝴蝶拍”动作；若身体不适(bùshì)仍未缓解，需(xū)及时告知老师及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子(lādǔzi)？这可能不是简单的“消化不良(xiāohuàbùliáng)”，而是肠易激综合征在作祟。 肠易激综合征(zōnghézhēng)主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变(bìngbiàn)。 腹泻突袭：口服补液(bǔyè)盐，服用蒙脱石散，需要时(shí)可联系监考老师就医。 便秘应对：晨起空腹喝(hē)200ml温蜂蜜水(shuǐ)（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛(wèitòng)警报(jǐngbào)：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分的(de)止泻药。 乘车前不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化(yìxiāohuà)食物。 乘车时(shí)尽量坐(zuò)前排或靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在车上看书。 来源：九派新闻综合经视直播、国家应急(yìngjí)广播、武汉气象、央视新闻